passeio pela arrabida

amanha vamos desbravar a serra da arrabida,quem quiser acompanhar e dizer alguma coisa,partimos do pinhal novo as 8.30

Boas meus caros BTTistas, amanhã bem pela freskinha (8horas) o Esquadrão da parte norte da nossa capital "Alverca", irá pedalar pelos caminhos de Fátima onde irá fazer a bela pausa para a saborosa sandes de presunto, depois, bem depois vamos a umas "pekeninas" subidas e até umas ligeiras descidas, dakelas k se vai com muita atenção, derivado às "Rolling Stones".

Para finalizar uma passagem pela partida "APOGMA" para o esperado aperitivo (Favaios), nada melhor para terminar a nossa pekenina voltinha de 40/50 Km's.

Abraço & cá vos espero

By Pires

Desbravar Monsanto

Boas betetistas,

Proponho que amanhã, sábado, o ESQ-BTT junto um grupo porreiro para irmos desbravar Monsaint!

Por isso, ponto de encontro nos Pupilos do Exercito, pelas 16h! Duração de 2h:30m, fazemos 35/40km!

Quem quiser acompanhar tem de responder a este POST ou ligar para o meu phone!

Boas pedaladas,
By Ameixa

Próximas encomendas!!! Não percas esta oportunidade...

Jersey s´mangas: 

O valor é de 25€ para uma encomenda mínima de 10 unidades!!! 
(VAMOS TENTAR ENCOMENDAR NO FIM DE JUNHO, PARA TERMOS 1 VERÃO FRESCO!!)

1 - Carmona
2 - Jay Jay
3 - Paixão
4 - Delfinalves
5 - Martins
6 - Ameixa
7 -
8 -
9 -
10 -

.............................................................................................................

 Meias ESQ-BTT: 

 Só é possível encomendar quando tivermos 120pares!!

O valor é de 2,50€ cada par 

 Encomenda (Desta vez temos de ser muitos, vamos já comprar para oferecer no Natal, Aniversários, nos Reis, no dia dos namorados,etc.. etc.. eheheheh..) : 

- Ameixa 4 pares 

- Carmona 4 pares

- Martins 4 pares

- Paixão 2 pares

- Gunner 2 pares
- Delfinalves 4 pares 
- São 4 pares

- Dina 1 par
- Celeste Job 4 pares
- João Almeida 1
- 
- 
-
- 
-
-
-
-
-

 Total de pares: 30 (Já só faltam 90)

 

Boas pedaladas,

I´M BACK part II.... Vamos ver se é desta!! Report...

Ontem consegui ir dar uma pedalada, já desejada algum tempo, julgo que não ficava sem andar de bike durante tanto tempo desde que "rasguei" o gémeo na pedaleira! Desde Portalegre que não a "montava" eheh... 11 dias sem pedalar!

Depois da "balda" do mestre Gunner, e como já tinha colocado no blog, resolvi arriscar e fui pedalar ao inicio sem destino mas depois fui a Caxias, onde me encontrei com o Gunner. Foi ai o "meio caminho", depois de ter feito por trilhos o percurso até Algés, na vinda já fiz um percurso mais rolante e a subida da Av. das Descobertas até ao alto do Restelo!
Como podem ver na foto, em Caxias o tempo estava bem bacano!! Nem frio, nem chuva e nem demasiado calor!

Fiz o percurso sempre ao melhor ritmo possível, mas vou tentar melhorar estes tempos nas minhas volta solitárias!

Dados:

By Alferes Ameixa

I´M BACK part II.... Vamos ver se é desta!!

Vamos ver se é hoje que consigo ir andar!!

Por isso, ainda está sol... é chegar a casa pegar na burra e toca a pedalar.. Espero que corra melhor que ontem!!

Espero fazer 30km..... 25km seco e mal por mal os 5km últimos molhado... eheheh...

Boas pedaladas,
By Alferes Ameixa

SE ÉS MEMBRO TENS BENEFICIOS!!!

Usa os teus 10% de desconto nas compras efectuadas na viana.nutrinow@hotmail.com!!