Voltinha semanal fim do dia 1 Fevereiro 2011 "Resumo"

Bons dias ESQUADRÃO-BTT,



  É OFICIAL!! Temos mais 2 membros no ESQUADRÃO-BTT!!

                                   Miriam, João e Ameixa

  Com o frio que estava nada melhor que fazer subidas e percurso mais rolante, sendo assim fomos atravessar o Monsaint com o objectivo de chegar a Algés - Zona Ribeirinha até ao Cais das Colunas - Rua Augusta até o Marques de Pombal - 7Rios - Fim... lol... Com o mapa abaixo podemos poupar algumas palavras para descrever o percurso!
  Mas posso falar dos novatos, que se portaram muito bem! 
  A Miriam quando começa a subir é melhor não falamos porque ela vai concentrada e não se queixa, mesmo que vá a doer! Quando há descidas ou escadas é melhor ela não saber, porque sem saber ela ultrapassa esses "obstáculos" abrir...eheheh.... 
  O João já vai tendo um aumento de ritmo em cada volta que dá nota-se a evolução! Vamos ver se ele fica preparado para a sua 1ª aventura... (Expo - Santarém "Almoço ESQUADRÃO-BTT no Quinzena")!
 
 
Dados da voltinha.


Name:
Track 001
Date:
1 de Fev de 2011 7:04 pm
Map:
(valid until Aug 1, 2011)
Distance:
25,7 kilometers
Elapsed Time:
2:08:36
Avg Speed:
12,0 km/h
Max Speed:
47,7 km/h
Avg Pace:
05' 00" per km
Min Altitude:
0 m
Max Altitude:
164 m
Start Time:
2011-02-01T19:04:31Z
Start Location:


Latitude:
38.744271º N

Longitude:
9.178427º W
End Location:


Latitude:
38.744434º N

Longitude:
9.178362º W


Os 2 novos membros logo com 25km, já são Cabo-Adjunto Miriam e João Pereira



                      Cabo-Adjunto Miriam e Sargento-Mor Ameixa



By Sargento-Mor Ameixa

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